Medicentro La Sabana - El puente de glúteos, o glute bridge con banda elástica es un ejercicio muy sencillo, apto para principiantes, y para el cual únicamente necesitaremos una mini-band. Este tipo
Bandas de Resistencia - #Rutinabandaselásticas | Realizar entrenamientos con Mini Bandas Elásticas son ideales para aumentar la fuerza y la estabilidad en la parte inferior del cuerpo (y en la parte superior
![Amazon.com: Bandas de resistencia para entrenamiento y deslizadores de núcleo | Equipo de gimnasio en casa, equipo de entrenamiento, equipo de fitness, bandas elásticas de ejercicio mini para piernas de glúteos : Amazon.com: Bandas de resistencia para entrenamiento y deslizadores de núcleo | Equipo de gimnasio en casa, equipo de entrenamiento, equipo de fitness, bandas elásticas de ejercicio mini para piernas de glúteos :](https://m.media-amazon.com/images/I/71D+SVWEEWL._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg)